Noticias da nossa equipa, referentes à subida à 2ª Divisão
- http://opraticante.bloguedesporto.com/57072/CIRL-sobe-2-Divisao/
- http://scn.pt/voleibol/noticia.php?menu=6&id=G5LXN-irAWg
- http://www.almadadigital.pt/portal/page/portal/ACDV2/NOTICIAS/DETAIL/?noticias_detail=34440470&cboui=34440470¬icias_link=34440470&actualmenu=15718692
- http://www.facebook.com/home.php?#!/profile.php?id=1236097768
- http://www.sovolei.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4175:iii-div-masculino-sorteio-da-2o-fase-do-campeonato-nacional&catid=47:seniores-masculino-iiidivisao&Itemid=152
domingo, 6 de setembro de 2009
1ª Semana de Trabalho
O nosso grupo de trabalho iniciou os seus trabalhos no dia 1 de Setembro, contando com algumas caras novas, mas caras essas quase todas de ex-atletas, na sua grande maioria formados no clube e que estavam sem jogar. A formação da equipa sénior é quase certa e o treinador optou por convidar ex-atletas que conhecessem a filosofia de jogo e do clube, de forma a que a sua integração fosse mais fácil e permitisse aos mais jovens adquirir algumas competências diferenciadas daquilo que tinham já assimilado.
A semana decorreu conforme planeado, com alguns testes físicos e com trabalho físico direccionado para a resistência muscular, fazendo a readaptação ao esforço. Esta semana de trabalho terminou com um jogo de treino frente ao C.V.Lisboa, equipa que milita na A2 e onde apesar da carga física do dia anterior, a nossa equipa deu uma boa réplica, apesar da diferença das equipas ser significativa (resultado 4-1 para o C.V.L). O jogo foi realizado precocemente face ao nosso tempo de trabalho, mas permitiu tirar algumas ilações que serão condutoras da preparação da equipa e permitiu também unir todo o grupo e motivar os atletas.
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CIRL - Juvenis Masculinos Campeões Regionais
Troféu Campeão Regional 2007/2008
Esta é a equipa juvenil de 1º ano, época 2006/2007
Algumas hiperligações relacionadas com a nossa equipa
- http://www.scespinho.pt/sce/index.php?option=com_content&task=view&id=1494&Itemid=150
- http://www.jf-amora.pt/colectividades/index.php?option=com_content&task=view&id=34&Itemid=1
- http://www.record.pt/noticia.asp?id=387103&idCanal=313
- http://www.matosinhoshoje.com/index.asp?idEdicao=304&id=14766&idSeccao=2668&Action=noticia
- http://nascente-online.blog.pt/769474/
- http://www.jornaldeovar.com/index.asp?codigoedicao=21&op=7&cat=302&news=384
Morada e Telefone do Clube de Instrução e Recreio do Laranjeiro:
Morada: Rua Dr Pires Castro 12. Laranjeiro.
C.P:2810-269 ALMADA.
Telefone: 212 590 296
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